Ağın leblebisi diyette yenir mi? Beyaz kavrulmuş nohutlar da tok tutması ve mide asidini dengelemesi nedeniyle diyette tercih edilir. Tek başına kilo aldıran veya verdiren bir besin değildir. Ancak lif içeriği sayesinde bol su desteğiyle kilo vermeye yardımcı olur. Diyette leblebi ne kadar yenmeli? Beyaz nohut diyeti, yüksek lif ve protein içeriği nedeniyle kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir. Bu diyet vücut yağını azaltmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Beyaz kavrulmuş nohut diyetini uygulamak isteyenler günlük en az 2-3 porsiyon beyaz kavrulmuş nohut tüketmelidir. Hangi leblebi daha az kalorili? Antioksidan bakımından zengindir ve hücre sağlığına iyi gelir. Beyaz nohut…
Yorum Bırak